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Zaffri-Profil
Darm & Verdauung
Wenn Verdauung und Bauchgefühl dich gerade besonders beschäftigen, zeigt dir dein persönliches Profil, wie Vielfalt, Ballaststoffe und dein Nervensystem deinen Darm formen – und welche Nähr- und Pflanzenstoffe in der Forschung zu Verdauung und Mikrobiom eine Rolle spielen. Am Ende bekommst du deinen 3-Stufen-Plan: Schritt für Schritt zu mehr Ruhe, Regelmäßigkeit und Vertrauen in dein Bauchgefühl.
"Was wir wissen und anwenden, geht in unsere Identität über."
– Christine, Gründerin von Zaffri
Nach Zielen orientieren.
Die Zaffri-Profile ordnen Superfoods nach Gesundheitszielen, je nachdem, in welchem Bereich hierzu geforscht wird. Ideal, wenn du schon weißt, was du angehen möchtest – und eine schnelle, strukturierte Antwort suchst.
Priorisieren.
In den Essentials findest du die 10 Wirkstoffe, die nach Zaffri-Bewertung eine volle Punktzahl verdient haben. Die solltest du auf jeden Fall kennen!
In die Tiefe gehen.
Das ABC der Wirkstoffe liefert für jeden Wirkstoff einen ausführlichen Einzeleintrag – mit Quellen, Anwendung und ehrlicher Einordnung.
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