Der Darm ist tatsächlich mehr als ein Verdauungsorgan — er steht in enger Verbindung mit Immunfunktion, Wohlbefinden und sogar Stimmung. In diesem Profil findest du Superfoods, die traditionell oder wissenschaftlich im Kontext von Verdauungsgesundheit diskutiert werden: von Flohsamenschalen bis Ingwer, von präbiotischen Ballaststoffen bis zu pflanzlichen Bitterstoffen. Was davon gut untersucht ist, was bei welchen Menschen sinnvoll sein kann und wo noch Forschungsbedarf besteht — das liest du hier.